ひなたあきらのおけまる公認心理師たん

新制度公認心理師の検証をしばらく続け、この制度がよりよいものになるための問題提起を行いつつ、カウンセリングの在り方について考え、最新の情報提供を行っていきます。ほか心理学全般についての考察も進めていきます ブログ運営者:ひなたあきら メールアドレスhimata0630★gmail.com(★を@に変えてください。)

タグ:彼女

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◯ 彼女と付き合い始めて1カ月目にやっておきたい・覚えておきたい大切なこと

彼女と付き合い始めて1ヶ月、どんな付き合い方をするか、どこまで彼女との関係を進展させ、どこまでが許されることなのか男としては迷うところです。

結論としてはあなたと彼女とのこれまでの関係、距離感、そして彼女の性格によるでしょう。

もし彼女が失恋したばかり、傷ついていて誰かを必死で求めているのならその日のうちに関係を持ってしまうこともあるかもしれません。

ただ、それが2人の恋愛のためにいいことだとは限りません。お互いの性格をきちんとわかっていて関係を持つ、それから恋愛を育む方がより健全てましょう。これは特殊な場合です。

付き合い始めて1ヶ月というのは2人にとって大切な時期なので、真面目に考えて行動していきましょう。

彼女がある程度恋愛経験を重ねていて、男性との交際に慣れているのなら、もしあなたが彼女とのデートで手も握らない、触りもしないと不満を持つ可能性は高いでしょう。

草食系男子がその価値を認められていたのは世間では一瞬のことでした。確かに草食系男子はジェントルマンかもしれませんが、奥手で何もしない。恋愛体質の女子には物足りなく見えます。

もちろん無理やりはいけませんが、彼女は自分のセクシーさを認めて欲しいと思っています。あまりに君のことが素敵だから、と積極的にボディタッチ、キスしてそして関係を結んでも不思議ではない時期です。

ただし、性急に求めてしまうとただ女性に飢えているととらえられてしまいます。いかに彼女が素敵かということをきちんと伝えて自然にそういった雰囲気に持っていくのです。

彼女がまだ男性経験が浅い、あるいは全く男性経験がないという場合には焦って事を運ぶより、徐々に彼女の気持ちを解きほぐし、まずは自然にボディタッチができることを目指しましょう。

カップルがいつも集まっている公園、有名な京都鴨川のような場所は絶好のデートスポットです。

他の男性が女性の肩を抱き寄せている、手をつないでいる風景を彼女も見ていると、あなたがボディタッチするのもこわごわかもしれませんが、自然に受け入れやすくなります。

ちょっと傾斜がある公園で彼女の手を引っ張ってあげましょう。

どの女性も恋愛への憧れを持っています。ドライブをしてきれいな夜景を見ながらの初キッスは恋愛経験が少ない女の子にとって、またとない思い出になることでしょう。

彼女と付き合い始めて1ヶ月、お互いの性格もある程度はわかってきます。

この時期はハネムーン期といって、お互いに頭の中にあたかもお花が咲いているような幸せな時期です。

ハネムーン期は数ヶ月で終わってしまい、そうすると惚れた気持ちが平常心に戻ってしまうこともあります。

ですから熱が冷めるのを避けるためにも、躊躇して次のステップに進むのを長く引き伸ばしていてはいけない時期でしょう。

結構な割合で女の子は男子の積極的なアプローチを待っているということを忘れないでください。

ただ、男性慣れしていない彼女が泣き出してしまうなど、抵抗が気持ちの中に生じたときには一歩引き下がりましょう。

少しづつ進む、スモールステップの考え方は大事です。1ヶ月記念に旅行に行きたい、彼女やあなたのアパートでお泊りデートをしたいと切り出すのも効果的です。

もし彼女がうんと言ったら、それは彼女がある程度覚悟したという証拠です。どんな時でもそうですが、初キス、初のセックスの時にはムードたっぷり、自然にそういったシチュエーションになるような演出が必要です。

オシャレなバーに飲みに行ってお互いに緊張をほぐすことも有効です。

また、畳み掛けるように彼女に対して「君を抱きたいんだよ、もう君のことをそこまで愛してしまっている。もう引き返せない。」と正直に言うことは勇敢なチャレンジです。たとえ彼女がまだ早すぎると思って断ったとしても、嫌な思いにはならず、まんざらでもない気持ちになるでしょう。

付き合って1ヶ月というのはこれから愛情を深めていく時期です。ここを逃すと深めていくのは難しくなりがちです。少なくとも数ヶ月間くらいのうちにはきちんとした恋人同士になる足固めをしましょう。

ただ、無理やりは絶対にいけませんし、破局の原因にもなりかねません。
あなたが女性慣れしていない場合は、どもりながらでも赤面しながらでもいいので、自分の気持ちを必死に彼女に伝えてください。

彼女に言葉で伝えることが大切です。不器用でも彼女に一途なあなたが真剣に迫るのを悪い気持ちで受け止める女性はいないでしょう。

お互いの距離感を知っておくことが大切です。あなたが彼女と思っていたら、彼女の方はあなたをただの男友達としてとらえている場合もあるかもしれません。その時は次の新しい恋愛を探しましょう。男女関係は告白を経ないと彼女の気持ちが判明しないし、進まないことも多いのです。

書いた人:ひなたあきら
from tiaju


◯ 彼女に劣等感を持ってしまった時、その理由と対処法

付き合っている彼女にいろんな意味で劣等感を感じることがあるかもしれません。

特に男性は相手の職業、年収、社会的地位などで相手との力関係を判断する傾向があります。

もし彼女が自分よりも優れている何かを持っていて、そこであなたが卑屈になってしまったら、彼女はあなたに対し、包容力が足りないと失望してしまうかもしれません。

また、社会的要因でなくても劣等感を刺激しかねない理由もあります。

彼女が美人過ぎて、彼女やあなたの友人たちから、美女と野獣のようだね、と言われたら心地よくないでしょう。

彼女がとても優しく、性格的にも完璧で、誰からも好かれているのにあなたは普通の人だと、それも他人から蔑視されているような気持ちになるかもしれません。

自分がけなされているような感覚は不快なものです。

1.家柄が違い過ぎる時の対応

劣等感を彼女に抱く時、それは彼女の家柄とあなたが生まれ育った家庭環境があまりに違い過ぎる場合にも出てくるかもしれません。

彼女の実家に招かれ、そこで社会人として大成功を収めている彼女の父親と会った時は居心地の悪さを感じても不思議ではないでしょう。

彼女の父親があなたの両親の仕事、財産を聞くような話をしてくる、あなた自身は将来どんな道を歩んで行こうとしているのか。

父親としては将来あなたに娘を任せられるかどうかを見るための大事な質問です。

あるいは何気なく世間話のつもりで聞いているのかもしれません。

いずれにせよ家柄や彼女の育った環境があまりにもあなたと違い過ぎると劣等感を感じやすくなります。

あなたはそんな時でも堂々としていましょう。

生まれ育ちは変えられなくても、あなたの人間的魅力や礼儀正しさは後天的に身につけられるものです。

2. 彼女が美人過ぎても堂々としていよう

彼女が美し過ぎる時、それは羨望の対象になります。

それはむしろ喜ぶべき点でしょう。

ごく普通の容姿だとあなたは自分について思っています。

しかし彼女はあなたにしかない、あなただけの魅力を見つけて好きになってくれたのです。

一体それが何なのか、彼女は簡単にそれを教えてくれるでしょう。

あなたもそれをを誇りに思い、長所を伸ばし、より魅力ある人間になることを目指しましょう。

嫉妬はジェラシーjealousyとエンビーenvyと英訳では分かれます。

ジェラシーは、そういうあなたを羨ましいと思いながら自分を高めたいという気持ちです。

ジェラシーを持つ友人は打ち解けてあなたに教えて欲しいと質問してきます。

しかしエンビーはあなたを妬んで追い落そうとする危険な嫉妬です。

あなたもきちんと周りの人間を見極めて対処することが必要です。

3. 彼女の社会的地位が高過ぎる時には

彼女の学歴、年収、職業にあなたが劣等感を持ってしまった時にはどのようにしたらいいのでしょうか。

かなり気持ちが動揺してしまうこともあります。

どれについてもそう簡単には変えられないものです。

能力差を見せつけられるような気持ちになるかもしれません。

しかしそこであなたがいじけた態度になってしまうのを決して彼女は望みません。

もしそういったネガティブな対応をしてしまったら彼女の心はあなたから離れていってしまうかもしれないのです。

彼女は持ち前の頭の回転の早さや、高い能力であなたという人間をフォローして、素敵な男性になれるよう、プロデュースしてくれるかもしれません。

彼女に何もかも頼り過ぎてもいけませんが、賢い彼女からのアドバイスはあなたにとって貴重なものです。

4.社交的で性格の明るい彼女

学歴や職業に関係なく、人柄がよくて友人も多く、世間知が高いので多くの友人に恵まれている女性もいます。

彼女はさまざまなネットワークで人脈を作り、外に出たがる人です。

そうするとあなたは取り残されたような気持ちになり、彼女の行動を束縛したくなるかもしれません。

それは決して彼女が望んでいないことです。

広い知識を持つ彼女は、あなたの隠れた才能を見抜いていてそこに引かれていることが多いでしょう。

あなたがもし彼女に招かれ、男女問わず誰か他の友人に紹介されたら喜んで会い、仲良くしましょう。

彼女の好きな人のことをあなたもまた好きになれたら彼女は嬉しい気持ちになります。

世間知が高い彼女からは生き方そのものを教えてもらうことができるのです。

5.お互いに尊敬し合える理想的な関係に

彼女に劣等感を持ってしまった時、男としての威厳を見せようとして裏付けのないプライドで上から目線で彼女に接してしまうと彼女は幻滅してしまいます。

気まずい関係になってしまう可能性が高いでしょう。

こういった場合、あなたよりも優れている長所を持っている彼女を素直にほめられれば、彼女はあなたが評価してくれていることを喜びます。

彼女を見下してはいけません。

むしろあなたに必要なのは、彼女よりもワンダウンしたポジションなのです。

教えてくれる?と得意な領域について聞かれれば人は喜んで話します。

そしてあなたにはない魅力を持っている彼女のことを人格的にも尊敬できると伝えられれば彼女にとってこれほど嬉しいことはありません。

男女がお互いに尊敬し合う関係になれれば理想的な交際ができるでしょう。

書いた人 ひなたあきら
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◯ 彼女をメロメロにする究極の心理学的テクニック

続編・彼女彼氏を夢中にさせる心理学とは?(公認心理師受験生の社会心理学の学習にどうぞ)

彼女があなたに夢中、メロメロになってくれれば、もちろん浮気の心配もないですし、一緒にいて仲がいいカップルだと見られること間違いなしです。

外出していてイチャイチャベタベタ、彼女からも自然にそうしてくれると男冥利に尽きます。

こんなに可愛い彼女に愛されているんだなあというのは、自分にとって誇らしくもあり、また、あなたも一途な彼女と接しているとなおさら愛おしく思えるものです。

愛情はお互いに示し合うものです。

あなたが一方的に彼女から「本当に愛しているの?」と言われる時は彼女があなたから示される愛情に対して不安を持っている時です。

彼女がそんな不安のひとかけらも持たないよう、彼女をメロメロにしてしまう方法を心理学的に解説してみます。

1.お互いの共通点が大事

お互い付き合い始めのころ、何も接点がなくて一緒になったというカップルはいないはずです。

音楽、映画、漫画などの趣味が合って話が盛り上がるのは楽しかったでしょう。

考えてみれば、あなたと彼女とは同じ大学、同じサークル、同じ会社などいろいろな共通点があってそこからスタートしているわけです。

つまり、元々盛り上がり要素がある共通点、話題を持っています。

これから彼女を作りたいというあなたも、全く接点がないようで、思わぬつながりから女の子と付き合い始めるかもしれないということを覚えておきましょう。

コンビニであなたが好きなロックバンド御用達の靴を履いている彼女に話しかけたら彼女になってしまった、こんな話は本当にあるのです。

こういった、共通点からお互いに共感を抱くことを類似性の原理と言います。

彼女が好きな色、趣味のアクセサリーをあなたが一部だけでもファッションに取り入れると彼女はきっと喜びます。

2.お互いに違うところも大切に

似ていなければいけないかというと、何もかも同じカップルというのはいないわけです。

人と人は違うところがあるから付き合っていて面白いわけです。

女らしいと性格だと思っていたら逞しい彼女だったらあなたもギャップ萌えを感じるかもしれません。

あなたも彼女が持っていない、彼女ができないことで、彼女が感心するような何かができれば興味を持ってくれることは間違いありません。

男だけど編み物や手芸が大好き、メイクやヘアカットがとても上手だったら彼女はあなたにうっとりしてしまうでしょう。

魅力的な部分を感じる最初のつかみは、お互いに似ているものから入ることが多いのですが、全く違ったところが逆に面白いということは多いのです。

これを心理学では、相い補う、相補性の原理と言います。

3.特技は出し惜しみしないこと

1つの事が得意だと他の事も良くできるのではないか、1つ長所があると別のところも優れているのではないかと人は思いがちです。

これを心理学ではハロー効果、光背効果と呼びます。

たとえばあなたがPC操作が得意で、彼女のPCが重くて動かなかったのをディスククリーンアップをして、軽くサクサクと動くようにしたとします。

あなたがしたのは自分の知識に基づいて簡単な操作をしただけです。

ですが知識がない人にとっては、知らないことをやってくれる=賢い=優しいと思えるわけです。

確かにあなたは困った彼女を助けたので優しいのですが、賢い、優しいは100パーセントは一致しません。

1つ長所があるとその光背、オーラで何もかもが優れているように見られます。

あなたに何か得意技があれば、出し惜しみせず、どんどん役立てて彼女をメロメロにしてしまいましょう。

4.彼女に必ず好かれる性格とは

人間の性格研究をさまざまに行ったところ、結局5つの特徴がその人の魅力を決めているという研究結果があります。

まずは開放性、外に開かれていてさまざまな知的好奇心に満ちているかどうかということです。

次に真面目さです。

不真面目で人気があるのは中学生ぐらいまでで、彼女に真正面から向き合い、責任ある大人としての態度を取ることは大切なことです。

そしてできれば外向性があるといいでしょう。

内気で引きこもりがちだけでなく、外に出ていろいろな人と交渉して話すことはやはり大人の男性にしかできません。

協調性も大事です。

誰ともうまくやっていけない人だと彼女は自分ともうまくやっていけないのではないかと不安に思います。

5.最後に精神的安定性です。

いつ怒り出すかわからない、キレどころがわからない精神的に不安定な人だと彼女は怯えながらの交際になってしまいます。

6.あなたの愛情が何よりも彼女をメロメロにする

心理学的といっても、ひとつひとつ考えてみると当たり前の事です。

お互いに一緒に楽しめる時間を共有し、また、知らないことをお互いに教え合います。

「そんなの知ってるよ」と口に出したり態度で示さないことです。

そうされると彼女はがっかりして悲しくなってしまうでしょう。

あなたに知ってもらうのが初めてだと思って彼女は話してくれているので、素直に感心して喜びましょう。

女の子は自分には誠実で嘘をつかずに真面目な男性が好きです。

明るくて協調性があって、いつも気持ちが落ち着いている人も好きです。

これらは当たり前のようで、実は全部を兼ね備えている人を探すのは、とても難しいことです。

彼女をメロメロにするコツ、それはあなたが何よりも彼女を大事に大切にしてあげて愛するというごく当然のことです。

ただ、あなたのその真剣な気持ちが伝わったとき、彼女はきっとあなたにメロメロになるでしょう。

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◯ ゲームばかりしている彼女を彼氏一番にする方法

彼女をとりこにするゲームへの依存

あなたが彼女とデートしていてもいつも彼女はスマホの画面を見ていてゲームをしています。

あなたの話もろくに聞こえていないので返事がない、生返事で会話も通じなくなってくるのであなたもどうやって彼女とコミュニケーションを取ればいいのか困ってしまいます。

ゲームは、ゲーム製作会社が会社の命運を賭けているだけに相当に面白く作り込まれています。

現実を圧倒するような楽しい仕組みがたくさん埋め込まれています。

ゲーム依存は正式に病気としてWHOで認定されたばかりですが、のめり込むと学校や仕事に行けなくなり、課金で金銭的に破綻、家族、友人との関係も壊れてしまうなど、社会的にも深刻な問題になっています。

ゲーム依存は薬物依存と違って心身を破壊しないから一見安全そうですが、何もかも失いかねない危険な依存です。

現にあなたとの関係も危機的になりつつあります。

初歩的でその場限りの対処策は失敗する

あなたが彼女をゲームから引き離そうとドライブに彼女を連れ出しても彼女は助手席でゲームをしているばかり、デート先でお茶をしていても食事をしていても彼女の目はスマホの画面に釘付けです。

あなたは困って、2人で見るものがほかにあるのならばいいのではないかとDVDを借りて来ますり彼女は半分以上スマホをいじりながらDVDを見流しているのでこれも彼女をゲームから引き離す決定打にはなりません。

内心あなたが彼女に対してカッとなってもここで怒り出してはいけません。

彼女がゲームにハマるのにはそれなりの理由があるのです。

何も聞かないでただ一方的に叱りつけたら彼女は怯えてしまうでしょう。

依存については、なぜその状態になっているのかという事を責めずに聞く、そこまでゲームにのめり込んでいるゲームの良さをまずは聞くことが先決です。

ゲームが彼女を破壊しつつある

ゲームをやり込んでいると課金が多額になる、睡眠不足になる、学業も仕事もおろそかになって彼女もだんだんと困った状態に陥ってきます。

もちろんあなたとの関係が悪化していったら彼女も困るわけです。

あなたが彼女がハマっているゲームは何なのか、くれぐれもあなたがハマり込まないようにしながらアカウントを作ってやってみて、彼女がそこまでやり込みたくなる気持ちを理解してみましょう。

あなたはそこで彼女にいろいろと聞いてみます。

そのゲームの何が楽しくてずっとやっているのか、そして今ゲーム依存になっていることで困っていることはないか、くれぐれも問い詰めないで聞いてみてください。

彼女は生活がゲームのために立ち行かなくなっているでしょうからその悩みをあなたに話してくるようになります。

彼女の依存欲求をきちんと理解する

彼女がゲームに依存している現状を否定し、止めるよう命じずにとにかく話を聞くことに徹してみましょう。

彼女が大切にしている価値観がゲームには投影されています。

着せ替えゲームのコンテストで優勝するためには課金してレアアイテムを入手しなければなりません。

彼女は本当は着飾って美しくなって称賛されたい、可愛い服やアクセサリーが欲しい、彼女の夢がゲームにはたくさん詰まっています。

ゲームにはまり込んでいる彼女の気持ちを丁寧に聞いていくと、彼女が現実の世界で満たされていない空虚感、コンプレックスをゲームで埋めているのを彼女が語り始めるかもしれません。

幼少期の生育史も関係している可能性があります。

そのころに満たされなかった欲求を今ゲームで満たしている可能性もあるのです。

ゲームからの脱出を決定する彼女

ひと通り話を聞いたら、今後この困った状態をどうするのか、これからどうしたいのか彼女の意思を聞いてみましょう。

生活全体がどうにも立ち行かなくなっていてゲームに支配されてしまっている自分を彼女は恥じているし、課金額もあなたに言えないほど多額になっているかもしれません。

彼女がゲームで破壊し尽くされている生活を語ったとき、またここであなたは彼女にやめて欲しいと思い、そう言いたくなりますが、決してその一言を言ってはいけません。

これからどうやって生きていくのか決めるのは彼女です。

課金額を決める、時間を決めると言い出してもその決意はゲームの魔力に打ち砕かれます。

結局ゲームをやめるしか道はないと悟ったとき、彼女はそれまで大金を払って積み重ねてきたデータをアプリごとあなたの目の前で消します。

それは彼女自身が決めた尊い決意です。

一歩成長した彼女をこれから見守ることが大切に

ゲーム依存は依存の中でもかなり危険な行動嗜癖です。

全てを壊すほどの負のエネルギーがあります。

あなたは、彼女が自分で決意して止めたということについて称賛しましょう。

強制されなくても自分で自分の問題解決をする能力があるということは彼女の成熟した人格がそれを可能にしたのです。

彼女はゲームで満たされていた空虚感にまたとらわれてゲームを再開したくなります。

ここであなたは全力で彼女を支えていくのです。

一時はとても心配していたけどまた戻ってきてくれて嬉しいし、彼女が全てを失う前に自分で気づいたという精神的な強さに感心していることを伝えるのです。

彼女はそれまであなたが決して責めなかったことに感謝します。

自分で決定して依存を断ち切り、人生の大事な選択をした事は彼女の自信につながっていくでしょう。

tiajuから転載
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