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photo&lyric by sora (@Skylit_Blue)
おかえりTwitter

色鮮やかなものはいずれ褪せ
形あるものはやがて崩れゆく

だからこそ
今が貴いんだね ༻


◯ 2020.8.6新型コロナからメンタルヘルスを守るには

※ この記事は新型コロナウイルスCOVID-19 による記述があります。心理的に抵抗がある方はそのままこのページを閉じることをお勧めします。また、この記事は心理学ブロガーによって書かれたものであり、感染症専門家によって書かれたものではありません。知識の正確さに疑念がある方は厚生労働省やCDCの原典に当たることをおすすめします。

あちこちのCOVID-19とメンタルヘルスサイトを見ていたら「呼吸法をする」「気持ちを落ち着ける」等、納得はできるのですが、「これ」といった決定的なメンタルヘルス対応策がないのが現状です。それはそうでしょう。

例えばストーカーに遭っている人が相談をしに来る、カウンセリングルームの中ではほっとして落ち着いたとしてもいったん外に出るとまたストーカーがいてクライエントさんをつけ狙っている。こんな状態では精神的に落ち着きようがありません。同じくこれだけコロナが流行っていればクライエントさんは「外に出たら感染の危険」に晒されているわけで、安全なメンタルは保証がありません。にもかかわらず政府はこの状態を軽視しているかのように思えます。

新型コロナウイルス感染者数は8月5日23時20分現在、

現在感染者12,829人前日比+489人
新規感染者1,356人前日比+116人
死者1,029人です。

4月26日最大限最多数とされた数9,577人よりもさらに増えているわけです。

緊急事態宣言は5月25日解除、都道府県境を超える移動を解除したのは6月19日です。

さらに停滞化した経済状態を打破しようと政府はGo Toキャンペーンを実施することになりました。

これについてのYahoo!調査では7月22日、母数26万人対象調査で「都市圏の感染リスク、コントロールできてないと思う」が94パーセント、7月14日には母数33万人の調査で92.8パーセントがGo Toキャンペーンを延期すべきと答えていました。

ただし、経済効果のみを重視しようという動きは当然あるわけで日本総研 が事実関係が怪しい報告書を経済活動のみに目を向けて提出しているわけです。

スウェーデンは死者割合が日本の50倍に達しています。その集団免疫獲得政策によってむしろ経済的に破綻しました。アメリカ合衆国の人口を3億3千万人と見積もると、感染者485万人、死者15.9万人はベトナム戦争での死者5万人の3倍を優に凌駕しています。

アメリカ疾病予防管理センターCDCでは結局ソーシャルディスタンスを取ること、そして手洗いをしっかりと行うことのみが予防になると述べています。CDCリンク先、COVID-NETでは実患者数はもっと大きいということも危惧されています。



結局、何が言いたいかというと、この国のコロナによるメンタルヘルス状況を良くするためには大元となる感染症をなんとかするしかないということです。それなくしては常に感染症の恐怖に狙われている人々のメンタルヘルスを改善することはできないと思うのです。